Verlustangst

Die Verlustangst beschreibt die Furcht, von einem geschätzten Menschen verlassen, nicht mehr anerkannt oder geliebt zu werden. Besonders häufig tritt sie in Partnerschaften auf.

Verlustangst ist ein sehr häufiges Problem, dass die Beziehung zu Ihrem Partner bzw. Partnerin erheblich belastet. Oft leiden beide Parteien unter der Verlustangst. In seltenen Fällen wird sogar das gesamte soziale Umfeld mit einbezogen. Es kann folglich jede Beziehung, also auch zu Freunden oder der Familie, betroffen sein. In starken Fällen kann die Verlustangst die Beziehung nicht nur schädigen, sondern auch zerstören.

Ist die Beziehung erst einmal zerstört, ist für den Betroffenen der schlimmste Zustand eingetreten. Die Bindung zu einer Person, die man nicht verlieren wollte, wurde aufgehben. Dies bestärkt die Leidtragenden in ihrer Verlustangst und führt nicht selten zu Panikattacken.

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Eifersucht & Kontrollzwang bei Verlustangst

Sehr häufig leiden Betroffene unter starker Eifersucht. Der Partner kann nur schwer freundschaftliche Beziehungen aufrecht erhalten, da sich die betroffene Person hintergangen oder verletzt fühlt. Dies führt zu einem ständigen Misstrauen und Kontrollzwang, welcher das Vertrauen in der Beziehung sowie die Empathie des Partners auf eine harte Probe stellt.

Betroffene neigen dazu, dauerhaft wissen zu wollen, wo der Partner sich gerade aufhält und was er gerade macht. Dazu werden oftmals Kontrollanrufe oder vermeintlich spontane Besuche getätigt. Ebenfalls neigen Personen, die an Verlustangst leiden dazu, das Handy oder Laptop des Partners zu durchsuchen, in der Hoffnung, "entlastendes Material" zu finden, welches ihre Angst widerlegen kann.

Emotionale Abhängigkeit bei Verlustangst

Menschen mit Verlustangst brauchen ein erhöhtes Maß an Bestätigung und Aufmerksamkeit von Ihrem Partner. Dies kann sich auf Äußerlichkeiten oder Emotionen beziehen. Häufig reagieren Menschen mit Verlustangst abweisend oder beleidigt, wenn sie das Gefühl haben, nicht genügend Aufmerksamkeit zu bekommen. Betroffene verlieren sich schnell in ihren Emotionen und machen sich emotional von dem Partner abhängig. Eigene Freiheiten werden schnell aufgegeben und das gesamte Leben wird auf die Interessen und Wünsche des Partners ausgerichtet. Oftmals wird dies von dem Partner als sehr "klammernd" empfunden.

So wie bei allen Ängsten besteht bei der Verlustangst die Möglichkeit, dass die Verlustangst entweder erlernt oder erlebt wurde. So kann die Ursache für Verlustangst zum Beispiel auf erlebte Traumata in der Kindheit, wie die Trennung der Eltern oder den Tod eines Angehörigen zurückzuführen sein.
Andererseits kann die Verlustangst im Kindheitsalter adaptiert worden sein, wenn das Beziehungsbild der Eltern beispielsweise von übermäßiger Angst gezeichnet war.

Allerdings muss die Entstehung einer Verlustangst nicht zwangsweise auf die Erlebnisse im Kindheitsalter zurückgehen. Es ist ebenso möglich, dass eine gegenwärtige Depression, ein geringes Selbstbewusstsein oder ein vergangener Betrug durch eine nahstehende Person Auslöser für die Verlustangst sind.

Schlussendlich gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Auslösern, die zur Verlustangst führen können. Die obergenannten Auslöser sind nur als mögliche Beispiele zu verstehen. Jedes Person hat im Laufe seines Lebens unterschiedliche Traumata erlebt, die die Ursache für eine Verlustangst sein können.

Im Rahmen der Hypnosetherapie lernen Sie sich und Ihre Ängste besser kennen. Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten entwickeln Sie Konzepte, die Ihnen helfen, Ihre Verlustangst zu überwinden. 

Die Hypnose ist eine sehr individuelle Therapieform, die verwendet wird, um innere Konflikte zu lösen oder traumatische Erlebnisse zu verarbeiten. Hierzu zählen unter anderem auch die Erlebnisse, die zu einer Verlustangst geführt haben.
Ziel der Hypnose ist es, die negativen Gefühle zu einem Erlebnis durch positive Gefühle zu ersetzen.

Vor allem bei Ängsten wie der Verlustangst konnten in der Vergangenheit durch Hypnose gute Erfolge erzielt werden. Durch das Aufdecken emotionaler Krankheitsbilder konnten diese mit Hypnose erfolgreich behandelt werden.

Bei der Bearbeitung der negativ behafteten Emotionen durch positive Emotionen schüttet das Gehirn Dopamin und Serotonin aus.

Dadurch wird die Hypnosetherapie von den Klienten in der Regel als sehr angenehm und positiv empfunden. 

Weitere Informationen finden Sie weiter unten auf der Seite unter der Überschrift "So überwinden Sie Ihre Verlustangst mit Hypnose!"

✓ Verlustangst verstehen:

Lernen Sie sich und Ihre Ängste im Rahmen der Hypnotherapie besser kennen und verstehen Sie, wieso es zur Verlustangst kommt.

✓ Selbstbewusstsein stärken:
Während der Hypnose hilft Ihnen Ihr Therapeut dabei Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Ein starkes Selbstbewusstsein hat einen signifikanten Einfluss auf unseren Umgang mit Ängsten.

 ✓ Kontrolle über Ihre Verlustangst gewinnen:
Lernen Sie, wie Sie die Verlustangst kontrollieren können und entwickeln Sie gemeinsam mit Ihrem Therapeuten Methoden und Instrumente zur Bewältigung, die Sie auch außerhalb der Therapie verwenden können.

✓ Verlustangst überwinden:
Erkennen und behandeln Sie durch Hypnose die Gründe für Ihre Verlustangst und verbessern Sie Ihren Umgang mit ihrem Partner.