Soziale Phobie

Klienten, die an einer sozialen Phobie leiden, fürchten sich davor, von anderen Menschen als merkwürdig, peinlich oder lächerlich empfunden zu werden. Häufig geht diese Phobie mit einem reduzierten Selbstwertgefühl einher. Die Betroffenen fühlen sich in ihrer gewöhnlichen Verhaltensweise stark verunsichert.

Personen, die an einer sozialen Phobie leiden, fürchten vor allem Situationen, in denen sie beobachtet oder bewertet werden könnten. Prüfungen in der Schule, Universität oder der Arbeit, das Reden oder Essen in der Öffentlichkeit - all das sind Situationen, die bei einem Betroffenem sehr hohen Leidensdruck auslösen.

Weniger häufig tritt die soziale Phobie bei Menschen auf, die sich davor fürchten, den Kontakt zu anderen Menschen aufzunehmen. Personen, die an sozialer Phobie leiden, vermeiden in der Regel Situationen, in denen sie mit ihren Ängsten konfrontiert werden. Die Folgen sind Isolation, Depressionen oder Angststörungen.

Betroffene der Sozialphobie beschreiben in der Therapie die häufig auftretenden körperlichen Angstreaktionen wie Herzklopfen, Übelkeit oder Muskelverkrampfungen. Oftmals resultiert aus einer sozialen Phobie eine Panikattacke.

Einsamkeit wirkt sich auf die Gesundheit eines Menschen aus. Es kann zur starken Vernachlässigung der beruflichen, sozialen oder familiären Verpflichtungen kommen.

Bis zu 10% der Bevölkerung leiden unter sozialen Phobien. Dabei sind die Ängste unterschiedlich stark ausgeprägt. Der Übergang von Schüchternheit zur Sozialphobie ist meist fließend und schwer zu bestimmen.

Wenn soziale Phobien sich allerdings zu unangemessener Angst vor Kontakten ausweiten, dann wird das Leben der Betroffenen extrem beeinträchtigt. 

Wenn man Angst davor hat, fremden Menschen zu begegnen oder sich nicht mehr aus den eigenen vier Wänden traut, dann hat das weitreichende Folgen. Es wird zunehmend schwieriger, den Alltag zu bewältigen. Die Wahrnehmung der Realität verändert sich.

Menschen mit sozialen Phobien haben oft Angst, von anderen kritisch beobachtet und für ihr Verhalten oder ihr Aussehen negativ beurteilt zu werden. Sie fürchten, sich lächerlich zu machen oder zu versagen. Sie haben das Gefühl, nicht gut genug zu sein und empfinden große Angst vor Ablehnung.

Viele Betroffene glauben, dass andere Menschen nur ihre Unzulänglichkeiten sehen. Dabei sind sie selbst ihre unerbittlichsten Kritiker. 

Menschen mit sozialer Phobie 

• trauen sich selbst wenig zu,
• haben ein unterentwickeltes bzw. gestörtes Selbstwertgefühl und
• scheuen das Urteil anderer.

Die soziale Phobie, häufig auch Sozialangst genannt, kann auf viele unterschiedliche Wege entstehen.

Zum einen besteht die Möglichkeit, dass das Verhalten der Sozialphobie erlernt ist. Oftmals geben betroffene Elternteile die Problematik der Sozialphobie an ihre Kinder weiter.
Zum anderen kann sich eine Sozialphobie auch von selbst entwickeln.

Häufig entwickelt sich eine Sozialphobie bei Menschen, die mitunter schüchterne Persönlichkeitszüge besitzen oder während ihrer Kindheit mit überkritischen Bezugspersonen konfrontiert wurden und ein negatives Selbstbild entwickelt haben.

Die Hypnose ist eine äußerst individuelle Therapieform, die verwendet wird, um innere Konflikte zu lösen oder traumatische Erlebnisse zu verarbeiten.
Ziel der Hypnose ist es, die negativen Gefühle durch positive Gefühle zu ersetzen.

Vor allem bei Phobien wie der Sozialphobie konnten in der
Vergangenheit durch Hypnose gute Erfolge erzielt werden. Indem mit Hilfe von Hypnose emotionale Krankheitsbilder aufgedeckt wurden, konnten diese behandelt werden.

Bei der Bearbeitung der negativ behafteten Emotionen durch positive Emotionen schüttet das Gehirn Dopamin und Serotonin aus.

Dadurch wird die Hypnosetherapie von den Klienten in der Regel als sehr angenehm und positiv empfunden. 

✓ Sozialphobie verstehen:

Lernen Sie sich im Rahmen der Hypnotherapie besser kennen und verstehen Sie, wieso es zur Sozialphobie kommt.

✓ Selbstbewusstsein stärken:
Während der Hypnotherapie hilft Ihnen Ihr Therapeut dabei, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Ein starkes Selbstbewusstsein hat einen starken Einfluss auf unseren Umgang mit Phobien.

 ✓ Kontrolle über Sozialphobie gewinnen:
Lernen Sie, wie Sie die Sozialphobie kontrollieren können und entwickeln Sie gemeinsam mit Ihrem Therapeuten Methoden zur Bewältigung.

✓ Sozialphobie überwinden:
Erforschen und entledigen Sie sich durch Hypnose Ihrer Gründe für die Sozialphobie.