Flugangst

Unter Flugangst, auch „Aviophobie“ genannt, versteht man die übermäßige Angst vor dem Fliegen. Anders als oftmals vermutet, muss die Angst eines Betroffenen nicht unmittelbar mit dem Einstieg in ein Flugzeug zusammenhängen. Häufig ist es schon ausreichend, dass der Leidtragende an eine Flugreise oder an das Fliegen denkt, um die typischen Angstsymptome auszulösen.

Betroffene Klienten, die an Flugangst leiden, beschreiben in der Therapie die häufig auftretenden körperlichen Angstreaktionen wie Herzklopfen, Übelkeit oder Muskelverkrampfungen. Außerdem klagen die Leidtragenden über spontane Schweißausbrüche, Schwindel, Kopfschmerzen sowie Probleme beim Atmen durch Enge in Brustkorb oder Kehle.

Oftmals resultiert aus der Flugangst eine Panikattacke.

In der Regel resultiert die Flugangst aus negativen Erlebnissen während eines Fluges. Diese Erlebnisse können sich im Unterbewusstsein einer Person festsetzen. Haben sich die negativen Erlebnisse erst einmal im Unterbewusstsein festgesetzt, entsteht die Konditionierung und das Gehirn verknüpft das Erlebte mit einer Emotion.
Die neuerlernten Erlebnisse im Zusammenspiel mit der verknüpften Emotion führen zu einer "Neubewertung" der Situation durch das Gehirn und der Betroffene empfindet Angst.
Nicht immer muss der Betroffene die negativen Erlebnisse während eines Fluges als stark negativ empfunden haben. Aus diesem Grund empfinden viele Leidtragende die Entstehung der Flugangst als abrupt.

Der Flug, und alles was damit zusammenhängt, wird als eine bedrohliche Situation eingeschätzt, welche der Betroffene immer mehr versuchen wird zu vermeiden. Das Gefühl, keine Kontrolle über die Angst zu haben, resultiert oftmals in Panikattacken und ist der Beginn des Teufelskreislaufs mit der Angst vor der Angst.

Die Hypnose ist eine sehr individuelle Therapieform, die verwendet wird, um innere Konflikte zu lösen oder traumatische Erlebnisse zu verarbeiten. Hierzu zählen unter anderem auch die Erlebnisse, die zu einer Flugangst geführt haben.
Ziel der Hypnose ist es, die negativen Gefühle zu einem Erlebnis durch positive Gefühle zu ersetzen.

Vor allem bei Phobien wie der Flugangst konnten in der Vergangenheit durch Hypnose gute Erfolge erzielt werden. Durch das Aufdecken emotionaler Krankheitsbilder konnten diese mit Hypnose erfolgreich behandelt werden.

Bei der Bearbeitung der negativ behafteten Emotionen durch positive Emotionen schüttet das Gehirn Dopamin und Serotonin aus.

Dadurch wird die Hypnosetherapie von den Klienten in der Regel als sehr angenehm und positiv empfunden. 

Weitere Informationen finden Sie weiter unten auf der Seite unter der Überschrift "So überwinden Sie Ihre Flugangst mit Hypnose!"

✓ Flugangst verstehen:
Lernen Sie sich und Ihre Ängste im Rahmen der Hypnotherapie besser kennen und verstehen Sie, wieso es zur Flugangst kommt.

✓ Selbstbewusstsein stärken:
Während der Hypnose hilft Ihnen Ihr Therapeut dabei Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Ein starkes Selbstbewusstsein hat einen signifikanten Einfluss auf unseren Umgang mit Ängsten.

 ✓ Kontrolle über Ihre Flugangst gewinnen:
Lernen Sie, wie Sie die Flugangst kontrollieren können und entwickeln Sie gemeinsam mit Ihrem Therapeuten Methoden und Instrumente zur Bewältigung, die Sie auch außerhalb der Therapie verwenden können.

✓ Flugangst überwinden:
Erforschen und entledigen Sie sich durch Hypnose und reisen Sie wieder ohne Angst.

Bevor der Therapeut mit der eigentlichen Hypnotherapie beginnt, findet ein unverbindliches und kostenloses Vorgespräch per Telefon statt.

Hierbei lernen sich der Klient und der Hypnotherapeut besser kennen und offene Fragen können geklärt werden. Der Therapeut kann in dem Gespräch die vorliegende Problematik besser einschätzen und der Klient bekommt einen Eindruck von seinem Therapeuten, bevor er sich entscheidet, seine Therapie zu beginnen.

Nach dem Vorgespräch findet eine ausführliche Erstsitzung in unserer Hypnose Praxis statt. Im Rahmen der Erstsitzung wird erneut auf das Vorgespräch Bezug genommen und Ihr individuelles Therapiekonzept wird erstellt. Außerdem wird die erste Hypnose durchgeführt. Nach der Rückführung aus der hypnotischen Trance findet ein kurzes Nachgespräch statt.

Bei der Hypnose Akademie Berlin entscheiden Sie selbst, an wie vielen Sitzungen Sie teilnehmen! 
Ihr Therapeut hilft Ihnen gerne vor jeder Sitzung dabei, den allgegenwärtigen Zustand genau einzuschätzen.